Diagnostic et traitement du burnout parental
Vous êtes un parent épuisé, dépassé par les événements ? Vous n’êtes pas seul(e) et il existe des solutions.Le burnout parental touche de nombreux parents, mais il peut être surmonté avec le bon accompagnement. Découvrez mes services dédiés à l’écoute, au diagnostic et au traitement du burnout parental.
- Définition : Le burnout parental est un état de fatigue extrême lié aux responsabilités parentales, souvent associé à l’épuisement émotionnel, au sentiment d’impuissance et à la perte de plaisir dans les activités liées à l’éducation des enfants.
- Symptômes : Anxiété, irritabilité, dépression, troubles du sommeil, isolement social, culpabilité…
- Causes possibles : Manque de soutien, pressions sociales et professionnelles, surcharge de responsabilités, etc.
- Conséquences : Impact sur la santé mentale et physique, sur les relations familiales, et sur le bien-être général.
Le processus de consultation
- Premier contact : Prendre un rendez-vous en ligne ou par téléphone.
- Séance de diagnostic : Discussion approfondie sur les symptômes ressentis, les antécédents personnels et familiaux, et une évaluation des facteurs déclencheurs du burnout.
- Plans d’action personnalisés : En fonction des besoins, des solutions et des outils sont proposés comme le coaching parental, , la gestion du stress, la relaxation, ou l’accompagnement familial sont proposées.
- Suivi régulier : Un suivi pour évaluer l’évolution et ajuster les méthodes de traitement.
Mes services
- Consultations individuelles : Rencontre pour discuter de vos difficultés et élaborer un plan d’action adapté.
- Ateliers de groupe : Sessions de groupe pour échanger avec d’autres parents qui traversent les mêmes épreuves et partager des stratégies pour mieux gérer le quotidien.
- Suivi familial : Accompagnement pour toute la famille, visant à améliorer la dynamique familiale et réduire la pression sur le parent.
- Contact et rendez-vous:
- cd-enfance@outlook.fr
- 0676520060